İngiliz Daily Mail gazetesi evde ayrım ettirmeden sağlığımıza ziyan veren bu eşyaların sık sık temizlenmesi ya da değiştirilmeleri gerektiğini yazdı.

* Spor ayakkabısı: 400 km kullandıktan sonra değiştirmek gerekiyor. O kadar yol kat edildikten sonra ayakkabının içinde bakteriler ürer.

* Mutfak giysileri: Her gün yıkanmaları gerekiyor. Sıcak ve nemli oldukları için mikropların rahat üremesine ruhsat verir.
Burada çoğalan bakteriler ise ellerimize ve yemeklere geçer.

* Yastık: 3 ayda bir yıkayın ya da 6 ayda bir değiştirin. Yastıklarda üreyen bakteriler astımdan, sinüzite kadar farklı hastalıklara neden olabilir.

* Bulaşık süngeri: Her kullanma sonrası yıkanmalı ve dezenfekte edilmeli. Tek bir kullanıştan sonra bir süngerde 1 milyondan çok bakteri ürer.

* El bezi: 60 radde sıcaklıkta her gün yıkanmalı. Özellikle çiğ et elledikten sonra elinizi beze sürmeyin, başka eşyaları ya da besinleri ellememeye çalışın.

* Sutyen: 30 yıkamadan sonra değiştirin.

* Saç fırçası: Zedelenmeye başlar başlamaz değiştirin. Fırçalar bakterilerin üremesi için müsait zemini oluşturur.

* Tıraş bıçağı: 2 -3 kullanımdan sonra değiştirin.